Seil/Gymnastikseil (rope), gymnastisches Handgerät, dass sich im Rahmen des Landtrainings des Schwimmers vielseitig von der Schulung konditioneller Fähigkeiten bis zu Kleinen Spielen verwenden lässt. Zudem hat es den Vorteil, dass es in der Sporttasche Platz findet und somit bei Lehrgängen genutzt werden kann. →Skipping
Video (Seilsprungtechniken): https://www.youtube.com/watch?v=60R08CMaT5M – Zugriff 1.06.23
- (Spiele mit dem Seil): http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/seilspiele.html – Zugriff 1.06.23
- Übungen mit dem Spring- und Schwungseil: http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/seilspiele.html – Zugriff 1.06.23
- Methodischer Aufbau Seilspringen: https://www.radix.ch/files/C2154OI/purzelbaumtagung2012_ws11_baenteli_skript_seilspringen.pdf – Zugriff 1.06.23